Značka: sebakoučovanie

Aladinova lampa

Naše túžby vychádzajú z nepohodlia

Naše túžby sú ako palivo do vozidla, ktoré nás nesie životom. Túžime po nových zážitkoch, ľuďoch, veciach, šťastí… Keď je dobre, prajeme si, aby to zostalo naveky. Náš život je učenie sa, napĺňanie poslania. Naše túžby nás nesú vpred. Spomeňme si na rozprávky… lietajúci koberec nás prenesie na miesto, kam chceme ísť, tri oriešky skrývajú šaty...

3 vločky ako symbol zimy

Symbolika trojky alebo 3 otázky pre vnútorné zimné triedenie

Popoluška s troma orieškami… tri želania dáva zlatá rybka… Traja Králi… trojka symbolizuje začiatok, priebeh, koniec… máme tri pokusy… tri dni a tri noci… niečo sa láme po trojke, nastáva stabilizácia, veci sa dostávajú na novú úroveň… trikrát sa sníva sen alebo dostaneme tri znamenia, aby nás podvedomie upozornilo na čosi dôležité… tri medaily… úvod, jadro a záver…...

Tvorba koláže ako meditácia…

Rada si občas vystrihnem obrázok, tvar alebo symbol, ktorý so mnou flirtuje ;), niečím ma osloví. Ako keby mi hovoril: „Tu som… zaujímaj sa o mňa!“ Jednu predvianočnú sobotu som si urobila  chvíľu len pre seba. Mala som chuť otvoriť si krabicu s výtvarníckymi potrebami. Vybrala som spomedzi predtým vystrihnutých obrázkov tie, ktoré ma opäť oslovili,...

Koláž jesenných motívov zberu, plodov

Je jeseň alebo Čo nám dozrelo?

Je jeseň. Čas zberu. Čas usporadúvania, výmeny, uskladňovania. Čo potrebujeme poslať ďalej, prijať či zadržať vo svojom vnútri? Veveričky zhromažďujú oriešky, medvede si robia zásoby podkožného tuku. A my, ľudia? Čo nám dozrelo? Čo sme na jar zasiali? Akú máme úrodu? Je to to, čo sme chceli? Alebo nám prišli do života aj iné príležitosti...

Anna Halajová

Cez okno alebo Vnútorná práca

Keď mám potrebu nového kontaktu, inšpirácie, novej cesty, zvyknem sa zahľadieť von oknom… Spomenula som si na obrazy z filmu Smiem prosiť. Jennifer Lopez a Richard Gere sa vo svojich rolách pozerali cez okná a našli svoje šťastie. Jaro Filip spieval cez okno, cez svoj window… Nedávno sa mi v starom meste stretli oči so ženou, ktorá pozorovala z...

4 fázy menštruačného cyklu - dynamická, expresívna, kreatívna, reflektívna

Ženské vlnenie alebo Moje skúsenosti s menštruáciou

V minulosti som prežívala menštruáciu tak, že som si len uvedomovala niekoľko dní krvácania. V mladšom veku jej začiatok sprevádzali silné bolesti. Donútili ma stiahnuť sa, ľahnúť si, neraz odísť zo školy… Tie neskôr ustali a menzes či krámy pravidelne prichádzali a mojou starosťou bolo mať pripravené vložky. Oceňovaný dokumentárny film Slovenky Diany Fabianovej Mesiac v nás a knihy Mirandy Gray preložené...