Reflektívna fáza menštruačného cyklu - Baba Jaga

Ak máme menštruačné krvácanie, sme približne v 1. až 6. dni cyklu. V našom vnútri vládne Baba Jaga. Majme odvahu s ňou pobudnúť. Môže nám byť veľmi užitočná.

Je to optimálny čas pre vnútorné spracovávanie vecí, nachádzanie ich podstaty, prerámovanie. Ľahšie opúšťame staré záležitosti. Triedime to, čo má pre nás význam a čo nie. Lúčime sa s tým, čo nám už neslúži a nechávame si to, čo má pre nás zmysel. V tomto období si potrebujeme dopriať odpočinok a regeneráciu síl.

Zosilnené schopnosti a zručnosti:

  • Premýšľanie o vlastnom zážitkovom prúde, procesoch vlastného vedomia, zrkadlenia a hlbokého vnútorného spracovania vecí
  • Schopnosť odpustiť a zabudnúť, nechať minulosť za sebou
  • Fyzická regenerácia, dobíjanie energie
  • Silné odhodlanie robiť zmeny
  • Intuitívne vycítenie správneho smeru alebo kroku
  • Vnímať súvislosti a vidieť celkový obraz
  • Intuitívne porozumenie tomu, čo si žiadajú projekty, úlohy alebo ľudia
  • Prirodzený stav meditácie
  • Nápady a informácie v podvedomí skôr vyplávajú na povrch
  • Hlboké duchovné prepojenie, ktoré nám umožňuje prekročiť každodenné starosti
  • Prehodnocovanie svojich aktivít, cieľov aj svojho života skôr na základe pocitov a intuície ako na základe myslenia
  • Pozitívna vizualizácia možnej budúcnosti, riešenia a cieľov, aby sme vycítili, čo je správne a rozhodli sa pre to
  • Prežitie hlbokej vnútornej vyrovnanosti a pokoja
  • Prijatie vecí tak ako sú, stav, keď sú pre nás dôležité len základné potreby a nič iného nás netrápi
  • Schopnosť plynúť s prúdom
  • Byť tu a teraz a užívať si jednoduchých radostí z plynúceho bytia
  • Byť šťastné s tým, čo máme, bez toho, aby sme sa usilovali o zmenu a chceli viac
  • Milovať a prijímať samú seba, vedieť byť k sebe jemná a nežná
  • Prichádzať s intuitívnymi nápadmi a riešeniami
  • Tvorivá predstavivosť
ilustrácia Ježibaby

 Čo nám počas menštruačnej fázy tak úplne nejde:

  • Sústrediť sa a byť dynamické
  • Spolupracovať s ľuďmi, nadväzovať vzťahy, budovať spoločenské kontakty
  • Pracovať nadčas
  • Začínať nové projekty
  • Pracovať na úlohách zameraných na detaily alebo s presne danou štruktúrou
  • Byť fyzicky aktívne, cvičiť, športovať, cestovať
  • Učiť sa logicky, uvažovať alebo plánovať
  • Využívať k svojej motivácii svoje nadšenie
  • Málo spať

Zdroj: Miranda Gray: Cyklická žena

Späť na článok Ženské vlnenie