... koniec je nový začiatok...  

Tvorba koláže ako meditácia…

Rada si občas vystrihnem obrázok, tvar alebo symbol, ktorý so mnou flirtuje ;), niečím ma osloví. Ako keby mi hovoril: „Tu som… zaujímaj sa o mňa!“ Jednu predvianočnú sobotu som si urobila  chvíľu len pre seba. Mala som chuť otvoriť si krabicu s výtvarníckymi potrebami. Vybrala som spomedzi predtým vystrihnutých obrázkov tie, ktoré ma opäť oslovili,...

mnohoruká bohyňa

1000 vecí alebo Koľko rúk má žena?

Vždy ma fascinovali bohyne s viacerými pármi rúk. Pred rokmi som sa stretla s obrázkom, kde mnohoruká žena drží misku pred svojím žalúdkom, druhým párom rúk svoje srdce, ďalším svoju hlavu… sama sa sýti, sama si vyberá svoje myšlienky, opatruje svoje srdce… Žena potrebuje zvládať viac úrovní naraz. Jej mozog sa takto vyvíja odjakživa. Domácnosť...

žena na bicykli

Spadli ste z bicykla? alebo Dynamická rovnováha

Pred rokmi som sa bicyklovala v Anglicku. Okrem toho, že som sa potrebovala preorientovať na jazdu po ľavej strane, čo na moje prekvapenie nebolo až také ťažké, často som si obzerala starostlivo pestované záhradky. Tak som ich okukávala, až som takmer spadla. Preto som zosadla a krokom som sa kochala a ovoniavala. Aj v živote aj...

Rodinné konštelácie - schéma

Zmeň sa k lepšiemu…

Väzby medzi ľuďmi a systémy, ktorých sme súčasťou, napríklad pôvodná či vlastná rodina alebo pracovný tím, nás neraz nevedome ovplyvňujú. Pred 14 rokmi som sa zoznámila s jedným zo spôsobov, ako sa cítiť v živote lepšie, šťastnejšie, zdravšie… Zúčastnila som sa môjho prvého seminára rodinných konštelácií. Okolo veľkého voľného priestoru v strede miestnosti sedelo asi...

tanier s polievkou

Musíš prísť sama na to, čo ti škodí… alebo schudnutie ako vedľajší účinok

Prekonávala som chrípku. V posledné dni užívania antibiotík ma začali svrbieť uši a krk. Veľké ružové fľaky sa rozširovali po tele ako povodeň. Večer ma z pohotovosti poslali do nemocnice. Počas týždňa mi opuch kože  prebehol celým telom. Jeden deň som vyzerala ako Mesiac, ktorého bolí zub na pravej a ďalší deň na  ľavej strane. Potom som nemohla nič chytiť,...

Naklíčená azuki

Jarné klíčenie

Na prirodzené posilnenie zdravia na jar sú výborné klíčky azuki alebo mungo fazuľky. Chrumkavé a sladkasté ako svieži hrášok… Moja mama je zlepšovateľka. Často má veľa praktických nápadov do domácnosti alebo má na ne správny čuch z prostredia. Ja ich rada preberám, pretože mi uľahčujú život. Tak to bolo aj s nakličovaním semien. Prigumkovať sklenený pohár záclonovinou. Je vzdušná a zároveň...

Hodiny na veži

Všetko má svoj čas…

Keď ma ako malé dievča hnalo čosi nepopísateľné vo mne veľmi rýchlo dopredu, moja mama ma vtedy zastavovala: „Vyčkaj času ako hus klasu.“ *** Po roku 1989 moju pozornosť v televízii upútal charizmatický prednes Juraja Kukuru: VŠETKO MÁ SVOJ ČAS a každé počínanie pod nebom má svoju chvíľu: Je čas narodiť sa i čas umierať, čas sadiť i vytŕhať zasadené;...

Záhrada prírodná

Záhrada v prírode a v duši

Keď vstúpim do záhrady prekročiac jej bránu, dýchne na mňa jej vnútorný svet. Príroda podporená opaterou záhradníka alebo záhradníčky je iná ako voľné lesy a lúky. Tie ohraničené miesta zeme sú odlišné, rovnako ako jedineční sú ľudia. V záhrade duša splýva s prírodou… Keď ponoríme ruky do pôdy, sejeme, sadíme, vytrhávame burinu či ošetrujeme stromy,...

Tarotove karty

Opýtajte sa kariet alebo Keď symboly pomáhajú

Možno práve pred chvíľou, keď ste začali čítať tieto riadky, Vám bežala mysľou Vaša otázka, na ktorú hľadáte odpoveď… Možno sa vo Vašom živote niečo mení, ale ešte sa to v realite neprejavilo… Možno máte tušenie, ale nie celkom istotu… Tarotove karty obsahujú udalosti, ktoré môže človek v živote zažiť. Ukazujú poznanie ľudskej duše. Vidíme...

Koláž jesenných motívov zberu, plodov

Je jeseň alebo Čo nám dozrelo?

Je jeseň. Čas zberu. Čas usporadúvania, výmeny, uskladňovania. Čo potrebujeme poslať ďalej, prijať či zadržať vo svojom vnútri? Veveričky zhromažďujú oriešky, medvede si robia zásoby podkožného tuku. A my, ľudia? Čo nám dozrelo? Čo sme na jar zasiali? Akú máme úrodu? Je to to, čo sme chceli? Alebo nám prišli do života aj iné príležitosti...

Rozprávky bratov Grimmovcov - Šípová Ruženka prichádza k starene s vretenom

Keď k stolu pozvali aj 13. sudičku alebo Šípková Ruženka trochu inak

Na Ruženkine krstiny pozvali ku kráľovskému stolu všetky sudičky. Aj pre tú trinástu, nepríjemnú, kritickú, oblečenú v čiernom, našli trinásty tanier a príbor. Kým dvanásť povedalo, že jej želajú šťastie, lásku, bohatstvo, krásu a všetko to najlepšie, čo dievčatko môže zažiť, trinásta sudička trpezlivo počúvala na konci stola. Všetci s napätím čakali, čo povie. Vyslovila: „Keď príde čas, keď sa...

Obrázok kráľa a kráľovnej

KING a QUEEN alebo Ako som prešla ohňom

Na jar 2013 som počas troch dní zažila QUEEN a KINGa. Cez víkend seminár Archetyp kráľovnej a vzápätí v pondelok Chôdzu po žeravom uhlí, Tam výkrik „Som king! Zvládol / zvládla som to!“ znel často. Ako kráľovná som v sebe vnímala pokojné bytie, silu svojho prístupu k intuícii, vďačnosť, starostlivosť, prijímanie opatery, tvorila som si obraz, víziu svojej ríše. Kde som teraz, odkiaľ...

Anna Halajová

Cez okno alebo Vnútorná práca

Keď mám potrebu nového kontaktu, inšpirácie, novej cesty, zvyknem sa zahľadieť von oknom… Spomenula som si na obrazy z filmu Smiem prosiť. Jennifer Lopez a Richard Gere sa vo svojich rolách pozerali cez okná a našli svoje šťastie. Jaro Filip spieval cez okno, cez svoj window… Nedávno sa mi v starom meste stretli oči so ženou, ktorá pozorovala z...

Kruh - mandala - žena - sever - vzduch

Pieseň života alebo Pred počatím

Jedného dňa prišiel ku mne príbeh. Už si nepamätám odkiaľ, možno ho len vánok privial… Bol o ženách z indiánskeho kmeňa, ktoré túžia po dieťati. U nich nové dieťa nevzniká počatím, ale ešte skôr. Prichádza na svet, keď sa jeho matka vo svojej duši rozhodne. Potom začne tvoriť jeho pieseň. Načúva vode, nastavuje tvár vetru, nazerá ohňu a vníma...

4 fázy menštruačného cyklu - dynamická, expresívna, kreatívna, reflektívna

Ženské vlnenie alebo Moje skúsenosti s menštruáciou

V minulosti som prežívala menštruáciu tak, že som si len uvedomovala niekoľko dní krvácania. V mladšom veku jej začiatok sprevádzali silné bolesti. Donútili ma stiahnuť sa, ľahnúť si, neraz odísť zo školy… Tie neskôr ustali a menzes či krámy pravidelne prichádzali a mojou starosťou bolo mať pripravené vložky. Oceňovaný dokumentárny film Slovenky Diany Fabianovej Mesiac v nás a knihy Mirandy Gray preložené...